مرحبا
نقدم لكم هناء معلومات عن الدورة الشهرية للمراءه
وحدوث اختلاف في انتظام اوقات الدورة الشهرية
الدورة الشهرية
و تتراوح المدة الطبيعية للدورة الشهرية بين 21-35 يوم
و المتوسط يكون عادة 28 يوم اي ان نزول دم الحيض لا
يشترط ان يحدث كل 30 يوم كما تعتقد الكثير من السيدات
فبعض السيدات ينزل دم الحيض كل 21 يوم و يعتبر ذلك طبيعي
و البعض الاخر يحدث نزول لدم الحيض كل 35 يوم و يعتبر ذلك طبيعي
و لكي نستطيع تحديد مدة الدورة الشهرية يمكن الاستعانة
بالجدول الموضح بالشكل مع القيام بالخطوات الاتية

جدول =2


وهذه روابط الجدول

الكود:

http://i18.servimg.com/u/f18/17/39/83/29/100011.png

http://i18.servimg.com/u/f18/17/39/83/29/300010.jpg

 قومي بالتظليل في المربعات مع مراعاة تاريخ الشهر و اليوم بدءا
من اول يوم لنزول دم الحيض و حتى انتهاء الدم تماما
اذا حدث اي تغيرات اثناء الدورة الشهرية مثل نزول لنقط دم
في غير ايام الطمث او حدوث نزيف في غير ايام الطمث
 قومي بتسجيلها في الجدول كما هو موضح
استمري في ذلك لعدة اشهر متتالية
قومي بحساب مدة الدورة الشهرية عن طريق حساب عدد
 الايام بدءا من اول يوم لنزول الحيض و حتى اليوم الاول لنزول الحيض الذي يليه
اذا وجدتي ان عدد الايام ثابت بين كل الدورات و يتراوح
 بين 21-35 يوم فهذا يدل ان الدورة الشهرية لديكي منتظمة و في المعدل الطبيعي
اما اذا كانت عدد الايام ليست ثابتة بين الدورات المتتالية او تزيد عن 35 يوم
او تقل عن 21 يوم فهذا يعني
ان الدورة الشهرية غير منتظمة و يجب التوجه للطبيب